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PickUp


いま世界が見つめるトップ・ダンサー。ベジャールの「ボレロ」から、マシュー・ボーンの「スワン・レイク」、シェルカウイの「アポクリフ」まで魅惑の舞台写真とともに、自らのバレエ人生、そしてバレエへの愛を語りつくす。

「好き」という気持ちは、人生の導き手なのです―強く、美しく生きたいと願うすべての女性たちへ。世界の頂点を極めたバレリーナ・吉田都が、50代を迎えた今だからこそ語るメッセージ。

あなたの1足が見つかる本。2016年最新版トウシューズカタログ全113足を収録!
ユーザーに大人気のトウシューズカタログを2016年最新版にアップデート。 選び方から足のケアまでトウシューズのすべてがわかる!

古今東西の、バレエとダンスにかかわるすべてを網羅した初の本格的事典。ルイ14世からギエムまで、古今東西のダンサーや振付家、『白鳥の湖』をはじめ、クラシック・バレエの名作から、現代バレエ、ダンス作品のほとんどを紹介する。


 

筋肉が生み出す美しいポーズ集。バレエで使う筋肉を大解剖。バレエの筋肉を鍛えるエクササイズほか。




 

若さを保つバレリーナ・スタイルを手に入れる。整形外科医による「おとなバレエ」のすすめ。




 

コンクールに!発表会に!踊りを引き立てるバレエ・メイクの決定版。





 

クラシック&ロマンチックチュチュやハイウエストドレス、男の子の衣装など、発表会で活躍するバレエ衣裳の作り方を詳しく解説。130cmを中心に、子供から大人までさまざまなサイズに対応。数々の舞台衣裳を手がける著者ならではの洗練された美しいデザインと、着やすさなどの工夫がいっぱい。人気の演目から14の代表的な登場人物の衣装を紹介するほか、髪飾りやティアラ、小物など、幅広い演目に応用がきくアイデアも惜しみなく公開します。実物大型紙つき 

バーオソル・ダイエット ―バレエダンサーのしなやかな身体の秘密―
床の上のバーレッスンで身体の奥から究極の「やせ体質」に。深層筋にアプローチして脂肪をそぎ落とす。内にパワーを秘めた柔らかなメリハリボディに。身体の歪みを矯正すれば、美しい姿勢と健康が手に入る。

バレリーナは体力はもちろん、筋力や瞬発力、柔軟性などさまざまな要素を必要とし、その根本を支える重要なポイントに毎日の食生活と生活習慣があります。本書では、レッスン別の食事プログラムから、足底筋や腹筋を鍛えるための食事、ダイエットを兼ねた食事、発表会直前までの食事プログラム、実際のレシピ集など、バレエをする上で欠かせない内容を中心に、そのレッスンやエクササイズとの関わり方も取り入れた食事管理の提案本です。

世界的プリマの美しき一瞬を永遠にした篠山紀信の写真と吉田都の言葉で綴るフォト・エッセイ。美しい一瞬を 永遠にしてしまう魅力ある写真と、10年以上在位したプリンシパルが今だからこそ語れる経験から得た成果に ついて綴った言葉で構成。夢を成し遂げたいと思う方へのヒントにもなる珠玉のエピソードとキーワードが端的に まとめられています。

優雅に女を磨く美しいストレッチ・プログラム「エレガンス・ストレッチ」が学べるハウツーDVD。ストレッチでありながら、バレエのように動きの流れが美しいことが特長のプログラムです。

行なうのはバレエの初歩的な基本動作のレッスン。でもそのシンプルな動きの中に「美しいバレエダンサーと賞賛される首藤康之」につながるすべてがある。 いままで決して語られることのなかった首藤康之の「カラダ」「バレエ」そして「自分自身」のすべてを、レッスンを通じて伝えていく。

この1冊でトウシューズのすべてがわかる! 最新カタログや選び方・足の鍛え方・ケア方法など、あらゆる疑問や悩みに答える実用本。

オペラ座の麗しきトップ・エトワール、オーレリ・デュポンを追ったドキュメンタリー作品が遂に完成! 3年にわたる撮影期間、マルチカメラを使用した美しく斬新なカメラワーク、オペラ座のアーカイヴを含む豊富な舞台映像で現在のデュポンが放つ煌めきに酔いしれる、至福の78分。

バレエ章ではドガの時代に人気を博した『ジゼル』『コッペリア』『シルヴィア』、 さらにドガと同世代のフランス音楽家の名曲『瀕死の白鳥』『牧神の午後』・・・など、 本書CD収録曲で踊られるバレエ作品を紹介します。 名門バレエ団の豪華な舞台写真も多数挿入。こちらのビジュアルも見応え充分です。

バレリーナ、妻、母3役をこなす忙しい毎日を優雅に送るフランス流シンプル・ライフ。オペラ座のバックステージ、自宅、レシピ、おすすめショップを案内。

パリ・オペラ座に完全密着取材、その夢の舞台、裏側で繰り返される厳しい稽古、 日々成長を続けるダンサーの日常など、バレエファン垂涎の記事と写真満載。

バレエの華麗なダイナミクスはソビエト・バレエが創った。高度なテクニックと繊細なドラマツルギーを生んだ20世紀ロシアのすべて。

ブルガリアの都市ヴァルナで開催されたクラシックバレエコンクールでの舞台裏から舞台へと変化する人間像を記録した写真集。

パリ・オペラ座のマニュエル・ルグリ
パリ・オペラ座をあとにした大エトワール、マニュエル・ルグリ。 オペラ座への思い、自ら選んだ忘れがたい10大ステージ、 そしてルディエール、プラテルほか縁の深いダンサーや振付家が語る素顔… 華麗なるバレエ人生を秘蔵の写真とともにお届けします!

バレエライフ―Wear & Goodsのおしゃれ
優しいシルエットでより軽やかに、より美しく踊れるように…。チュチュ、髪飾り、レッスンウェア、レッグウォーマー、シューズケースなど、楽しいバレエライフを応援するウェアとグッズの作り方を紹介。〈型紙付き〉  


 



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